只有生命可以抵達生命，無法通透自己生命的人，便無法進入他人的生命裡。
心理治療師無法經歷所有來談個案的經歷，但可以透過整理自己生命故事的經驗，協助來談個案聽見來自心底的聲音，看見屬於自己的生命意義。
從小不停尋找生命意義的我，在經歷了喪母、不孕及教養上的挫折後，決心離開高薪的外商工作，重回學校，投身於心理諮商的領域。
離開舒適圈的機會成本很高，但也讓我找到了生命的意義，聽見來自心底的聲音，學會如何的被愛以及如何的給予愛。
相關經歷
其他工作經歷
婚前、婚後伴侶諮商
關係裡的外遇、劈腿事件
分手後的自我療傷與自信重建
關係中的衝突
感情增溫
因不孕而造成的關係緊張
生與不生的抉擇
備孕的不安、緊張與焦慮
產前產後憂鬱
流產後的失落及創傷平復
自我探索
創傷療癒
身心性疾病
放鬆訓練
人際互動方式
社交焦慮
人際失落、控制感、支配慾
人際衝突
關係界線模糊
拒學／懼學
網路成癮
人際衝突（親師／親生／生生）
學校適應困難
亞斯伯格症
過動症
妥瑞症
壓抑／忽略情緒
悲傷失落
壓力調適
憂鬱
焦慮
恐慌
沙遊治療雖然用著簡單的設備，一只箱子、一些細沙和一堆小物件，但他卻可以創造一個相對自由且受保護的空間界線來做深度的心理治療。在這個箱子裡，你可以自由地呈現自己。
其實任何人都可以使用沙遊治療，特別是問題太多說不清楚需要整理或不知道問題出在那，不知該怎麼說或從何開始說。受過創傷，包括性侵害、憂鬱症、焦慮症以及學校適應有困難、過分內向、沉默不語的，或者有身心性疾病困擾的人都非常適用。
備孕的婦女容易感到不安、緊張、焦慮及失去控制感，同時也會失去對自我的認同感，產生社交的恐懼和焦慮，甚至失去對生命的意義。
孕產婦因身體與角色的變化及對未來的迷惘，擔心自己無法承擔另外一個生命等而有產前產後的憂鬱狀況。若有早產、安胎及流產的狀況，那些失落、恐懼、焦慮與創傷，都需要好好的被承接與支持。
雖然婦女是承載胎兒的主體，但不孕也容易影響夫妻的溝通、相處，婆媳關係的緊張等等。生與不生的抉擇也在在的考驗家庭關係的和諧。
丈夫面對妻子在備孕與孕期的總總情緒感到手足無措，面對試管失敗、流產時的那份失落與委屈，面對不孕原因出在自己時的自我認同與愧疚。
所以，並不是只有備孕及懷孕婦女才有諮商的需要，丈夫與身旁的家人也都有可能有這樣的需求。
不孕及孕期諮商的方式可以採個別諮商的方式，也可以採伴侶諮商的方式，又或者也可以用家族諮商的方式。不一樣的議題以及不一樣的來談者需要的方式都不同。可以依自己的需求又或者我們可以透過第一次的初談，討論出適合的方式。
在諮商過程中，來談的你是最主要的主體，你可以決定這個諮商要走多久走多深。但對於初次諮商又或者有太多議題需要處理的來談者，我的建議是可以在第一次初談時與諮商師討論並設立短、中、長期的目標。
一般而言較為合適的諮商次數為六至八次，頭二次通常是諮商師在進行評估及收集資料瞭解你的階段。你可以在這二次裡與諮商師討論你想要的目標與方式，也可以得到諮商師專業的支持，抒解被壓抑或過滿的壓力與情緒。
不孕或孕期的議題也許只是表面上壓垮駱駝的那顆稻草，內在較深的議題或許才是造成所有困擾的主因。所以需要多少次才能結束，端看每個人的開放程度，需求而訂。
如果尚無具體的目標，也可以先從生活上的一般困難開始談起。不論是孕期或是不孕的治療期間，每個階段都有需要面對的狀況及可能產生的各種情緒與壓力，可以因著不同階段的狀況與諮商師討論，也可以依著不同的對象設立每次諮商的目標。例如：第一、二次討論自身的情緒和壓力，第三、四次可以討論夫妻關係，第五、六次也可以討論跟其他家人的關係又或者是工作上的人際關係等等。
也許你覺得問題很多很混亂，但相信諮商師可以靠著他的專業能力，陪伴你透過一次次的整理，釐清問題的所在。
治療理念
生命中，每天都會遇到不同的變化、抉擇與挑戰。
心理諮商提供一個安全且值得信任的空間，讓來談個案可以將心中的困擾一吐而出。心理諮商也是一種支持、理解與認可的過程，協助個案整理並理解自己的生命故事找到生命的意義並解決生活中的困擾。
我一直相信著，人有著無限的潛能，可以靠著自我的力量調節並成長。諮商師的角色就像是個容器，支持並涵容著來談者的種種。透過一次次的疏理、整理的過程，更加的瞭解問題的所在，也會更加的瞭解真正的自己。
在人與人相處的過程中，在穿梭各種角色的生活裡，在處理生活鎖事的忙碌間，你也許會感到挫折、無助、悲傷、憤怒、孤獨與害怕。而這些都是來自心底對你的呼喚。
